แม่และเด็ก

ทำไมเด็กถึงชอบดูดนิ้วแล้วจะแก้อย่างไร

การดูดนิ้ว เป็นพฤติกรรมตามธรรมชาติของเด็กในช่วงอายุ 1 ขวบปีแรก สาเหตุอาจเกิดจากความบังเอิญที่เด็กเอานิ้วใส่ปากแล้วเกิดความเพลิดเพลิน พึงพอใจ จึงทำบ่อยขึ้น ซึ่งแต่ละคนก็จะทำบ่อยมากน้อยไม่เท่ากันค่ะ คนที่พึงพอใจมากก็จะทำติดต่อกันจนเป็นนิสัย บางคนอาจจะดูดมากขึ้นเมื่อเครียด ตื่นเต้น ถูกขัดใจ ไม่สบาย เหนื่อย หรือมีการจากแม่ เป็นต้น

โดยปกติแล้วเด็กมักจะค่อยๆเลิกดูดนิ้วไปเองหลังอายุ 2 ปี แต่บางคนถ้าไม่ได้รับการเบี่ยงเบน ฝึกฝนแก้ไข อาจติดไปจนเป็นนิสัย ถ้าอายุ 5 ปีแล้วยังไม่เลิกดูดนิ้ว ถือว่าผิดปกติค่ะ วิธีการลดอาการดูดนิ้วของเด็กควรทำดังนี้

1 ดูแลเอาใจใส่ ไม่ปล่อยให้เด็กเหงา หรือเบื่อ

2 เบี่ยงเบนความสนใจของเด็ก โดยการหาของเล่นที่จะต้องใช้มือจับ ให้เด็กเล่นจนสนุกแล้วจะลืมดูดนิ้วไปเอง

3 ทำให้หลับเร็วขึ้น ถ้าเด็กชอบดูดนิ้วเวลานอน ช่วงก่อนนอนจึงต้องหาการเล่นที่ต้องใช้แรงออกกำลังกายจนเหนื่อย เพื่อให้เด็กหลับเร็วขึ้นจะได้มีเวลาดูดนิ้วสั้นลง

4 ให้เคี้ยวอย่างอื่น ถ้าเด็กเริ่มขบเคี้ยวได้ ให้หาของเล่น หรืออาหารแท่ง ให้เด็กได้เคี้ยวเล่น ซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อ คอ ปาก และคาง ทำงานหนักขึ้น จะได้ดูดนิ้วน้อยลง

5 อย่าบังคับ ให้ค่อยๆดึงมือเด็กออกอย่างนุ่มนวล และชี้ชวนให้ไปจับอย่างอื่นแทน โดยไม่ต้องดุ ไม่ต้องลงโทษ เพราะการห้ามยิ่งทำให้เด็กสนใจนิ้วมือมากขึ้น และทำให้เกิดการวิตกกังวล เครียด จึงยิ่งอยากดูดนิ้วเพิ่มมากขึ้นค่ะ

Leave a Reply