สุขภาพ

นอนน้อยระวังอัลไซเมอร์

จากผลการวิจัยโดยโรงพยาบาลบาร์เนส จิววิซ ในเมืองเซนต์หลุยส์ สหรัฐอเมริกา พบว่า การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอจะไปเพิ่มระดับสารอะไมลอยด์เบต้า ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในสมองของผู้ป่วยอัลไซเมอร์

โดยการทดลองกับหนูพบว่า อะไมลอยด์จะเพิ่มปริมาณสูงขึ้นเมื่อหนูตื่นและจะลดลงเมื่อหนูนอนหลับ

นั่นหมายความว่า ถ้าเรานอน้อยหรือนอนไม่พอเป็นประจำจะมีอะไมลอยด์เบต้าในสมองเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนนำไปสู่โรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้ในที่สุด

Leave a Reply