สุขภาพ

หัวหอมช่วยหายใจโล่ง

หากคุณตื่นนอนมาด้วยอาการปวดศีรษะ คัดจมูก และครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะเป็นไข้ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าไซนัสกำลังจะมาเยือน ให้นำหัวหอมสัก 3-4 หัวมาต้ม ใส่ถ้วยหรือแก้วเซรามิก แล้วนำผ้าขนหนูมาคลุมศีรษะ สูดดมไอระเหยจากหัวหอมสักระยะหนึ่ง ไอระเหยจะช่วยให้ทางเดินหายใจสะดวกขึ้น แล้วถ้าใส่เนื้อลงไปในถ้วย คุณก็จะได้ซุปหัวหอมแบบฝรั่งเศสมาเป็นอาหารเช้า ประโยชน์สองเด้งแบบนี้ป่วยครั้งหน้าลองทำดูนะคะ

Leave a Reply