สุขภาพ

อยากผิวขาวใสหอมหัวใหญ่ช่วยคุณได้

หอมหัวใหญ่ บางคนได้ยินชื่อนี้ถึงกับร้อง ยี้ เพราะมีหลายคนที่ไม่ชอบทานหอมหัวใหญ่ อาจจะด้วยกลิ่นที่ติดปาก หรือรสชาติที่ไม่อร่อย ก็ตาม แต่มาถึงวันนี้อาจจะต้องเปลี่ยนใจ หันมาลองกินหอมหัวใหญ่กันบ้างละค่ะ เพราะในหอมหัวใหญ่มีวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในหอมหัวใหญ่มีแร่ธาตุที่ชื่อว่า กำมะถัน สะสมอยู่มากมาย และเจ้ากำมะถันนี่เองที่จะช่วยให้ผิวของคุณ เปล่งปลั่ง สดใส มีน้ำมีนวล เนียนนุ่ม น่าสัมผัสได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะค่ะ

เพียงแค่คุณกินหอมหัวใหญ่เป็นประจำ ไม่ว่าจะใส่ในยำ ใส่ไข่เจียว ใส่ในอาหารอื่นๆ ลองเลิกเขี่ยทิ้ง แล้วหันมากินเพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย และเพื่อผิวสวยดูนะคะ หรืออาจจะทำเป็นเมนูหอมหัวใหญ่ชุบแป้งทอดก็อร่อยไม่เบา แต่ต้องระวังเรื่องน้ำหนักหน่อยนะคะ

นอกจากหอมหัวใหญ่จะช่วยให้มีผิวพรรณสดใสแล้ว ยังมีประโยชน์ในเรื่องของการขับถ่าย ช่วยให้ขับถ่ายได้เป็นปกติ ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องผูกอีกด้วยค่ะ แล้วยังช่วยให้นอนหลับได้ง่าย สบาย อีกด้วย ใครที่เป็นโรคนอนไม่หลับก็ลองกินหอมหัวใหญ่เป็นประจำดูนะคะ รับรองว่าอาการดีขึ้นแน่นอนค่ะ

สรรพคุณเยอะแยะมากมายแบบนี้อย่าลืมเลิกเขี่ยหอมหัวใหญ่กันเถอะนะคะ

Leave a Reply