Uncategorized

จัดอันดับขนมหวานที่มีแคลอรีสูงมากที่สุด

แคลอรี่ ก็คือ หน่วยที่ใช้ในการวัดพลังงานที่ร่างกายได้รับจากการทานอาหาร โดยอาหารแต่ละชนิดก็จะมีปริมาณแคลอลี่ที่แตกต่างกัน ซึ่งปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการใน 1 วันไม่ควรเกิน 2000 กิโลแคลอรี่ แต่อาหารบ้างประเภทก็สจะมห้แคลอรี่ที่สูงมาก นั่นก็คือร่างกายได้รับพลังงานมากเกินไป ทำให้เผาผลาญไม่หมด แล้วเก็บสะสมเป็นไขมัน ทำให้เกิดโรคอ้วนนั่นเองค่ะ วันนี้เราจึงขอจัดอันดับขนมที่มีแคลอรี่สูงกันเพื่อให้คนที่จะรับประทานขนมเหล่านี้จะได้ระวังเรื่องแคลอรี่เกินได้นะคะ จะมีขนมอะไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ

เฮเซลนัทบาร์สามชั้น สไตล์ italien

อันดับ 1 เฮเซลนัทบาร์สามชั้น สไตล์ italien ขนมเค้กชิ้นเล็กที่ประกอบไปด้วย เนย ไข่ แป้ง น้ำตาล แยมแอพลิคอต โรยหน้าด้วยเฮเซลนัทบด จบด้วยเคลือบช็อกโกแลตที่ฐานด้านล่าง ดูน่าเล็กๆ น่ารัก น่ากิน แต่ให้พลังงานสูงถึง 680 กิโลแคลอรี่ ซึ่งเท่ากับพิซซ่า 1 ชิ้นเลยทีเดียว

Baumkuchen

อันดับ 2 Baumkuchen บามคูเฮน หรือเค้กขอนไม้ เป็นเค้กที่มีรสชาติอร่อยมากซึ่งส่วนผสมก็เหมือนเค้กทั่วไปมีเนย น้ำตาล นม แป้ง แต่ส่วนผสมหลักก็จะเป็นเนย และถ้าราดช็อกโกแลตจนท่วมเค้กขอนไม้นี้ก็จะให้พลังงานสูงถึง 430 กิโลแคลอรี่เลยล่ะค่ะ

Apple Strudel

อันดับ 3 Apple Strudel ขนมหน้าตาคล้ายพายแป้งกรอบนอกนุ่มใน กลิ่นหอมหวาน แม้จะมีส่วนผสมของแอ๊ปเปิ้ลที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ด้วยแป้งที่กรอบนุ่มนั้นทำให้ขนมชิ้นนี้มีพลังงานสูงถึง 405 กิโลแคลอรี่ ค่ะ

Sacher Torte

อันดับ 4 Sacher Torte ซาเชอร์เค้ก เค้กช๊อกโกแลต เคลือบด้วยแยมแอปพริค๊อต ราดด้วยดาร์คช๊อคโกแลตเข้มข้นอีกชั้น เป็นที่ชื่นชอบของคนรักช็อกโกแลตเลยทีเดียว แต่เค้กนี้ 1 ชิ้นให้พลังงาน 390 กิโลแคลอรี่เลยค่ะ

Almond Tart

อันดับ 5 Almond Tart แอลมอนด์ทาร์ต แป้งเค้ก ไข่ เนย น้ำตาล และผงแอลมอนด์ ดูไม่น่าจะเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูง แต่อย่างไรก็ตาม แอลมอนด์ทาร์ต ก็ให้พลังงานสูงถึง 290 กิโลแคลอรี่ค่ะ

Doughnut

อันดับ 6 Doughnut โดนัท ขนมที่หากินได้ง่าย และหลายคนก็ชอบ ซึ่งส่วนผสมส่วนใหญ่ก็จะเป็น แป้ง ไข่ นม เนย น้ำตาล ส่วนเคลือบหน้านั้นก็ทำมาจากน้ำตาลทั้งสิ้น ซึ่งดูเหมือนไม่มีอะไร แต่โดนัท 1 ชิ้นให้พลังงานสูงถึง 240 กิโลแคลอรี่ และเราเชื่อว่าชิ้นเดียวคงไม่พอแน่ หลายคนก็คงกินกันคนละหลายชิ้นอย่างแน่นอน ก็ลองคำนวณดูนะคะว่าจะได้พลังงานกี่กิโลแคลอรี่แล้ว