สุขภาพ

ความจริงครีมทาหน้าได้ผลจริงหรือ

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณจำหน่ายมากมายอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ตั้งแต่วาสลีนธรรมดาไปจนถึงชนิดที่อ้างว่าเป็นโลชั่นวิเศษ ต่อไปนี้คือความจริงที่อยู่เบื้องหลัง

ครีมชุ่มชื้นมีประโยชน์อย่างไร

ความจริงเป็นชื่อที่ไม่ถูกต้อง เพราะครีมไม่ได้เพิ่มความชุ่มชื้น เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นผิวจะบางลง ทำให้ปริมาณน้ำลดลง ครีมชุ่มชื้นเพียงป้องกันไม่ให้น้ำละเหยออกจากผิว ไม่มีครีมชนิดใดสามารถกำจัดรอยย่นได้ แต่อาจช่วยชะลอเวลาหรือปกปิดรอยย่นจากครีมที่พอกไว้

ควรใช้ครีมชนิดใด

สารอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดดและมลพิษในอากาศสามารถทำลายเนื้อเยื่อคอลลาเจนทำให้เกิดริ้วรอยและตุ่มกระสารแอนติออกซิแดนท์ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี จะช่วยสลายอนุมูลอิสระเหล่านี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบดังกล่าวและเลือกใช้สารป้องกันแสงแดดเอสพีเอฟอย่างน้อย 15

ควรใช้ครีมชนิดเดียวกันทั้งกลางวัน กลางคืน และตลอดปี หรือไม่

ครีมที่ใช้ช่วงกลางวันควรช่วยกันแดด และเป็นครีมรองพื้นที่ดีสำหรับผู้หญิงด้วย ช่วงกลางคืนไม่จำเป็นต้องใช้สารกันแดด แต่ควรมีแอนติอกซิแดนท์ ถ้าอากาศมีความชื้นสูงขึ้น และไม่ได้อยู่ในห้องปรับอากาศ ควรเลือกใช้โลชั่นที่ไม่ผสมตัวยาเข้มข้นนัก

ส่วนผสมพิเศษมีอะไรบ้าง

กรดอัลฟาไฮดรอกซี (เอเอชเอหรือกรดผลไม้) ในเครื่องสำอาง มีฤทธิ์ลอกผิวหนังชั้นบนสุดจึงทำให้ผิวดูบางใสขึ้น วิตามินเอ (หรือเรตินอล) ก็ทำให้ผิวใสขึ้น แต่สารทั้งสองชนิดนี้ทำให้ผิวบางลง จึงไม่เหมาะกับสตรีวัยมดประจำเดือนซึ่งผิวบางอยู่แล้ว

เราควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง

ครีมบางชนิดทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน ถ้าคุณเป็นสิวง่ายควรใช้ชนิด non-comedogenic ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน

ควรใช้มากแค่ไหน

เริ่มด้วยขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว แต่การใช้ปริมาณมากเกินไปดีกว่าน้อยเกินไป ควรทาเบาๆ ไม่ถูแรงจนผิวยืด ครีมชุ่มชื้นที่ดีควรช่วยปกป้องผิวเหมือนเป็นฟิล์มที่ไม่ทำให้รู้สึกว่าหน้ามัน

Leave a Reply