อาหารและเครื่องดื่ม

ประโยชน์ดีๆที่มีอยู่มากมายในน้ำลำไย

ถึงแม้น้ำลำไยจะดูบ้านๆ ไม่ไฮโซหรูหรา แต่เรื่องคุณค่าทางอาหารแล้วล่ะก้อ น้ำลำไยก็มีประโยชน์และสิ่งดีๆ ไม่น้อยหน้าใครเลยเชียวแหละค่ะ มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ

ลำไยแห้งมีน้ำตาลซูโครสและกลูโคสสูง ที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที ช่วยให้ร่างายสดชื่น หายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง

ถ้าเอาใบลำไยมาชงกับน้ำร้อน จะเป็นยารักษาโรคริดสีดวงทวาร หวัด และไข้มาลาเรีย

ลำไยอุดมด้วยสารอาหารชั้นยอดอย่าง แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี และวิตามินซี มีประโยชน์ต่อระบบประสาท บำรุงเลือด เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน

เนื้อลำไยมีประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมีปัญหา และยังบำรุงหัวใจ บำรุงม้าม ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย

หมอแผนโบราณจะเอาเมล็ดลำไยตากแห้งมาบดผสมกับน้ำผึ้ง ใช้แก้ปวด รักษาโรคผิวหนังได้ดี

ดอกลำไยเป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยสลายก้อนนิ่วที่ไตได้

Leave a Reply