อาหารและเครื่องดื่ม

ประโยชน์มากมายของแตงโมหวานฉ่ำ

สีสันสดใส รสชาติหวานฉ่ำโดนใจ ต้องยกให้ แตงโม ที่ในบ้านเรานั้นหากินได้แทบตลอดปี แต่ถ้าจะกินให้อร่อยล้ำล่ะก็ ต้องกินแตงโมเย็นๆ ค่ะ

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องไตและกระเพาะปัสสาวะ เมล็ดแตงโมนั้นจะช่วยเยียวยาได้เป็นอย่างดี เพราะจะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ และถ้าหากนำเมล็ดแตงโมไปต้นในน้ำเดือดประมาณ 30 นาที เราก็จะได้ชาจากเมล็ดแตงโม สำหรับดื่ม ซึ่งสามารถเป็นยาระบายอ่อนๆได้อีกด้วย

ส่วนเนื้อแตงโมนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งนอกจากจะดีต่อผิวพรรณแล้ว น้ำแตงโมยังช่วยล้างลำไส้และกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี

รู้อย่างนี้แล้วอย่าลืมหาแตงโมมาติดตู้เย็นไว้นะคะ

Leave a Reply