สุขภาพ

วิธีการป้องกันและรักษาหลุมสิวบนผิวหน้า

รอยหลุมสิว บนใบหน้านั้นเป็นปัญหาหนักใจของหลายคนที่เคยเป็นสิวมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เมื่อสิวหายแล้วก็จะทิ้งรอยหลุมสิวเอาไว้ เป็นแผลเป็นที่บดบังความหล่อ สวย ของใครหลายคน แถมรอยพวกนี้ก็หายยากเสียจริง แต่มันก็ยังพอมีวิธีดีๆ ที่สามารถช่วยรักษาได้อยู่นะคะรักษาหลุมสิว

วิธีการรักษารอยหลุมสิว สามารถรักษาเบื้องต้นด้วยตัวเองได้แต่อาจจะต้องใช้เวลานานสักนิด อย่างเช่น การทายาที่มีสรรพคุณในการกระตุ้นเซลล์ผิวให้ช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหาย รอยแผล และริ้วรอย เช่น วิตามินอี , เอเอชเอ , บีเอชเอ และการกินยาที่ประกอบไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ คอลลาเจน เป็นต้น แต่ถ้าหากต้องการผลอย่างรวดเร็ว และหายได้จริง ก็ต้องพึ่งเครื่องมือทางการแพทย์ค่ะ เช่น การกลิ้งเดอร์มาโรลเลอร์ การใช้เลเซอร์ลำแสงแบบต่าง ๆ เช่น IPL , PHONO , การกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณีหรือการทำ Fraxel Laser เป็นต้น ซึ่งก็จะมีเรื่องของค่าบริการตามมา ซึ่งก็คอนข้างจะมีราคาสูงพอสมควรค่ะ

ทางที่ดีหากไม่อยากต้องมานั่งรักษาหลุมสิวอีก ก็ควรป้องกันการเกิดหลุมสิวไว้จะดีกว่านะคะ ซึ่งวิธีการป้องกันการเกิดหลุมสิวนั้นก็สามารถทำได้โดย

1 ไม่บีบ แคะ แกะ เกาสิวที่กำลังอักเสบ แม้จะอยากทำแค่ไหนก็ตาม เพราะจะทำให้เมื่อสิวหายแล้วจะทิ้งรอยหลุมสิวเอาไว้

2 ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดีทุกครั้งก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันการเกิดสิว

3 ดื่มน้ำ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่สามารถบำรุงผิวได้ดี เช่น ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินเอ อี ซี หรือคอลลาเจน