สุขภาพ

ทำไมต้องห้ามกินฝรั่งตอนเป็นไข้

ผู้ใหญ่มักบอกต่อๆ กันมาว่า เมื่อเป็นไข้ตัวร้อนห้ามกินฝรั่ง แต่ไม่เคยจะบอกเหตุผลให้เข้าใจว่าทำไมต้องห้ามกิน วันนี้เราจึงขอไขข้อข้องใจข้อนี้ค่ะ ที่ว่าห้ามกินฝรั่งตอนเป็นไข้นั้น ไม่ได้เป็นแค่ความเชื่อโบราณเท่านั้นนะคะ แต่มีผลการพิสูจน์ และวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ และพบว่า ในฝรั่งนั้นมีสารโพแทสเซียมอยู่ในปริมาณที่สูงมาก และเจ้าสารโพแทสเซียมนี้ก็ส่งผลกระทบต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นได้ค่ะ และถ้าหากกำลังเป็นไข้ ตัวร้อน อยู่แล้ว แล้วยังกินฝรั่งเข้าไปเพิ่มอุณหภูมิให้แก่ร่างกายอีก จึงมีผลทำให้ตัวร้อนเพิ่มมากขึ้น และอาจเกิดอาการชักได้เลยนะคะฝรั่ง

เพราะฉะนั้นจริงๆ แล้วไม่ใช่แค่เพียงฝรั่งที่ห้ามกินในตอนที่เป็นไข้เท่านั้นนะคะ แต่เป็นอาหารทุกชนิดที่มีโพแทสเซียมสูงค่ะ ที่เราควรหลีกเลี่ยง ทีนี้ก็รู้แล้วนะคะว่าทำไมต้องห้ามกินฝรั่งตอนเป็นไข้ด้วย ยังไงก็อย่าดื้อ ฝืนกินเข้าไปนะคะ เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ