สุขภาพ

เตือนภัยโรคที่มักแพร่ระบาดให้หน้าหนาวรู้ทันโรคป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากโรคร้าย

ทุกวันนี้สภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โรคภัยต่างๆก็เกิดขึ้นมาใหม่มากมาย และตอนนี้ก็เข้าสู่หน้าหนาวแล้ว ก็มีโรคบางชนิดที่อาศัยความหนาวนี้ในการแพร่ระบาด ดังนั้น เราจะต้องรู้ทันโรคเพื่อจะได้เตรียมการป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย ไม่เป็นโรคได้ โรคที่มักแพร่ระบาดในหน้าหนาว ได้แก่

1.    โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ โรคนี้สามารถติดต่อกันได้ทุกเพศทุกวัยสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ระบบทางเดินหายใจ ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อจมูกและคอ สามารถติดต่อกันได้โดยการ ไอ จามรดกัน หรือการสัมผัสน้ำมูกหรือน้ำลายของผู้ป่วย เชื้อจะสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะในที่แออัด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก ถ้าเป็นไข้หวัดธรรมดาอาการจะไม่รุนแรงอาจจะมีอาการเป็นไข้ ปวดศีรษะ ไอ จาม เจ็บคอ และสามารถหายได้เองภายใจ 7 วัน แต่ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่จะมีอาการที่รุนแรงกว่า ไข้จะสูงถึง 39-40 องศา มีอาการปวดตามร่างกาย และข้อต่างๆ ปวดศีรษะรุนแรง ไอแห้ง อาจมีการอาเจียนร่วมด้วย สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ เช่นหลอดลมอักเสบ ปอดบวม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น

2.    หลอดลมอักเสบ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ส่วนน้อยที่จะเกิดจากการแพ้หรือการหายใจเอาสารบางอย่างที่แพ้เข้าไป มักจะมีอาการไอ มีเสมหะสีเหลืองไปจนเขียว อาจจะมีไข้หรือไม่มีไข้ก็ได้ ถ้ามีไข้ก็มักจะเป็นไข้สูง หายใจลำบาก หรือมีเสียงหวีด ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคคือ การสูบบุหรี่หรือใกล้ชิดกับผู้ที่สูบบุหรี่ โดยปกติโรคนี้มักหายเองได้ภายใน 7-10 วัน ถ้าไม่มีอาการแทรกซ้อนอย่างอื่น เช่น ปอดอักเสบ ไซนัสอักเสบ เป็นต้น

3.    โรคปอดบวมหรือปอดอักเสบ เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยโดนเฉพาะในเด็กจะพบบ่อยที่สุด อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ติดเชื้อไวรัส ติดเชื้อแบคทีเรีย หรือปอดได้รับสารเคมีบางอย่าง เป็นต้น สามารถติดต่อได้ทางระบบหายใจ มักมีอาการไข้สูง เจ็บหน้าอก หายใจหอบ เสมหะข้นเหนียว หรืออาจมีเลือดปน ซึ่งอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และสามารถหายได้เองภายใน 7-10 วันถ้าไม่มีอาการแทรกซ้อน เช่น เป็นน้ำในเยื่อหุ้มปอด และกลายเป็นหนอง เป็นต้น โรคปอดบวมนี้ เป็นโรคที่เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ดังนั้นจึงควรให้ความระมัดระวังอย่างสูง

4.    โรคหัด เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส สามารถติดต่อกันได้ง่ายมาก มักพบในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี ปัจจุบันมีการผลิตวัคซีนขึ้นมาป้องกันแล้ว อาการของโรคมักเริ่มจากการเป็นไข้ น้ำมูกไหล ตาแดง เมื่อไข้เริ่มลดก็จะมีผื่นขึ้นตามตัว มักเกิดอาการแทรกซ้อนคือ ปอดบวม อุจจาระร่วง และสมองอักเสบได้

5.    โรคหัดเยอรมัน เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ทำให้มีไข้ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณหลังหูและท้ายทอยโต และมีผื่นขึ้น และจะลามอย่างรวดเร็ว อาจมีอาการปวดเมื่อยตามตัวและเบื่ออาหารร่วมด้วย ถ้าเป็นในผู้ใหญ่จะมีความเสี่ยงมากกว่าในเด็ก โดยเฉพาะในหญิงที่ตั้งครรภ์ จะทำให้ทารกที่เกิดมามีความพิการได้

6.    โรคอีสุกอีใส มักเกิดกับเด็กหรือไวรุ่นหนุ่มสาว ถ้าเป็นแล้วมักจะไม่เป็นอีกเนื่องจากเกิดภูมิคุ้มกันแล้ว จะมีอาการเป็นไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ เบื่ออาหารและจะมีผื่นแดงขึ้นและเริ่มนูนจนเป็นตุ่ม และกลายเป็นหนองจากนั้นก็จะค่อยๆแห้งตกสะเก็ด และสามารถหายเองได้ ที่สำคัญช่วงแผลตกสะเก็ด ห้ามเกา เนื่องจากจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้
วิธีการหลีกเลี่ยงโรคภัยต่างๆ คือการทำสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

Leave a Reply