ฟันน้ำนมก็สำคัญดูแลอย่าให้ผุ

ฟันน้ำนมใครว่าไม่สำคัญ คนส่วนใหญ่คิดว่าก็แค่ฟันน้ำนม หักไปเดี๋ยวฟันแท้ก็ขึ้น จริงอยู่ค่ะ แต่ว่าถ้าฟันน้ำนมผุเร็วกว่าเวลาอันควร ฟันแท้ยังไม่พร้อมจะขึ้น ก็จะทำให้เกิดช่องว่างของฟัน ทำให้ฟันแท้ที่ขึ้นใหม่ขึ้นไม่เป็นระเบียบได้ จึงเกิดเป็นฟันเก ซึ่งโตมาก็ต้องมาเสียค่าจัดฟันอีก และบางครั้งถ้าผุมาก เด็กก็อาจจะปวดฟัน หรือเจ็บฟัน ร้องไห้ และไม่อยากทานอาหารได้ค่ะ ดังนั้นผู้ใหญ่จึงต้องช่วยดูแลเด็กตั้งแต่มีฟันซี่แรก เพื่อป้องกันฟันผุค่ะ โดยการห้ามให้เด็กหลับคาขวดนม และควรให้ดื่มน้ำหลังจากดื่มนมเสร็จ หรืออาจใช้ผ้าก็อชชุบน้ำ ถูเหงือกและฟัน เพื่อทำความสะอาดค่ะ นอกจากนี้ควรเริ่มแปรงฟันให้เด็กตั้งแต่มีฟันซี่แรก และควรปรึกษาทันตแพทย์ในการใช้ฟลูออไรด์เสริมสร้างเนื้อฟันให้แข็งแรง พาเด็กไปพบหมอฟันและตรวจฟันทุกปี ปีละ 2 ครั้ง เด็กจะได้ไม่กลัวเมื่อต้องไปหาหมอฟันนะคะ

ตาปลาคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร

ตาปลา เป็นความผิดปกติของกระดูกหรือหนัง ส่วนใหญ่จะอยู่บริเวณกระดูกของนิ้วเท้า หรือปุ่มฝ่าเท้า โดยจะมีลักษณะเป็นก้อนกลม แข็ง ขนาดเล็ก  และมีหนังด้าน ตาปลานี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคใดๆ แต่เกิดจากพฤติกรรมส่วนบุคคล เช่น การสวมรองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้า ทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้าจนเกิดเป็นตาปลาขึ้นมา หรือบางคนจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่ทำให้ต้องมีการกดถูที่เท้าเป็นประจำ เช่น เล่นกีฬาบางชนิด ก็จะทำให้เกิดตาปลาได้เช่นกัน แต่อาจจะมีบางรายที่ตาปลาเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกก็เป็นไปได้ ซึ่งกรณีนี้การรักษาจะยากขึ้น แต่ถ้าเป็นตาปลาทั่วไปและอยากรักษาให้หายขาดนั้น ก็สามารถทำได้ เช่นกัน โดยคุณจะต้องรู้สาเหตุที่ทำให้เกิดตาปลา และเลิกพฤติกรรมนั้นซะ เช่น การใส่รองเท้าที่คับ หรือหลวมจนเกินไป ใส่รองเท้าส้นสูงมากเกินไป จนทำให้น้ำหนักกดที่เท้าบริเวณใดบริเวณหนึ่ง จนเกิดเป็นตาลาขึ้น ก็ควรเลิกพฤติกรรมเหล่านั้น เป็นต้น เพียงเท่านี้ฝ่าเท้าของคุณก็จะสวยและไม่ต้องกังวลเรื่องตาปลาอีกต่อไปค่ะ

ชนิดของวาซาบิมีอะไรบ้าง

ทุกวันนี้วาซาบิถูกดัดแปลงให้เป็นวัตถุดิบสำหรับปรุงอาหารหลากหลายรูปแบบมากขึ้น เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า 1 วาซาบิบดสำเร็จ และหัววาซาบิบดผสมก้านวาซาบิ รสเผ็ดซ่าและเค็ม เนื้อหยาบมีเส้นใยให้เห็นชัดเจน ใช้รับประทานคู่กับปลาดิบเนื้อสด 2 วาซาบิสดบดชนิดบรรจุหลอด รสเผ็ดและเค็ม แต่ไม่จัดเท่าชนิดแรก เนื้อละเอียด มีสีเขียวสวยกว่า เหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่กับปลาดิบ หรือปรุงเป็นซอสต่างๆ ที่ไม่ต้องการความเผ็ดจากวาซาบิมากจนเกินไป 3 วาซาบิซอส (คล้ายทาบาสโก) เนื้อค่อนข้างเหลว รสเค็มและเผ็ดอ่อนๆ ติดหวานเล็กน้อย นำไปราดบนปลาหมึกย่าง สเต๊ก หรืออาหารทะเล แทนซอสทาบาสโกได้ 4 วาซาบิชนิดผง ต้องนำไปคนผสมนำก่อนนำไปใช้ รสชาติไม่เผ็ดมาก ไม่เค็ม เหมาะนำไปปรุงเป็นขนมหวานที่ไม่ต้องการความเค็ม หรือเผ็ดจัดจากวาซาบิ 5 วาซาบิมายองเนส มีรสและกลิ่นวาซาบิอ่อนๆ เคล้ากับความหอมมันของมายองเนส ใช้ราดบนแฮมเบอร์เกอร์ ใช้เป็นน้ำสลัด หรือเสิร์ฟเป็นอาหารประเภททอด